【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106
at SHAPEUP
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 23:30:07 lFt5EDiv
>>866
運動の10分でも意味あるし、もちろん積み重ねが重要。
それは1時間でも言えること。
心拍数基準でカロリー消費するならば、日常的に緊張していればそれは痩せるということ。
緊張状態は外的要因により積み重ねて引き続き緊張できる。
緊張感のある仕事等。
ま、答えは>>867だね。
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4926日前に更新/337 KB
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