【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106
at SHAPEUP
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 17:36:11 1zBCjyqR
>>777
１日5000kcal摂って「体重が100kgで安定していた」デブなら
3000に落とせば痩せるな。
あと、基礎代謝分しか消費しない生活ってのは絶対安静の
ICU入院みたいなものだからな。
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