【初心者】ダイエット ..
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778:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 17:25:32 x3pdXx7k >>777 なんでそうなるんだ？ 779:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 17:28:04 1lOoq2L6 ぼくのかんがえたしょくじせいげんと 対象人物の言う食事制限にギャップがあるんだろう 780:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 17:35:44 fCMfP3Kf >>777 基礎代謝というか、総代謝が3000kcal以上なら痩せるだろ 781:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 17:36:11 1zBCjyqR >>777 １日5000kcal摂って「体重が100kgで安定していた」デブなら 3000に落とせば痩せるな。 あと、基礎代謝分しか消費しない生活ってのは絶対安静の ICU入院みたいなものだからな。 782:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 17:50:09 1lOoq2L6 そこでいう5kだの3kだのは 仮想値のつもりで応酬しあってるという前提が無いと 恐らく脱線していくぞ いや5kだの3kだの出した時点で 脱線させるつもりで言ってるんだとは思うが 783:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 20:33:06 nWBwcN33 >>777 だよなぁ。つまり消費カロリーに対する痩せ効果がデタラメということだな。
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