【初心者】ダイエット ..
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769:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 00:26:18 n3Y9uo2l >>768 体壊すなよ 770:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 00:43:03 DcujywBP >>768 ・・・まあ、入院覚悟ならどうぞ 771:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 11:51:29 z0YduzWx リバらないようにな 772:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 14:10:25 J9bR3nbX １０年筋トレして増える基礎代謝量はおにぎり５個分くらいだそうだ 773:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 14:21:56 nd6Me0/X おにぎり5個分って言ったら1,000KCalくらいあるぞ。 基礎代謝がそんなに増えたら寝ててもやせ細っていくんじゃないか？ 774:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 14:24:06 rXvX1UOt デブの人がちょっと食事制限しただけで1ヶ月に何キロもやせるんだけど、どんな理屈？ 1キロ痩せるには7000カロリー以上消費しないといけないんでしょ？ 775:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 14:39:14 x3pdXx7k >>774 余計な水分やグリコーゲンが減ったのでしょう。 脂肪はたいして減っていない。
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