【初心者】ダイエット ..
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722:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 20:12:25 zubQG53A もう食えねえってくらい焼肉で肉だけ食べたら便は出ないで短時間に何回も結構な量の小便が出た で、体重は減ってたふしぎ 723:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 20:20:09 iSgpTBJS >>721アドバイスありがとうございます！！ がんばります！ 724:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 20:23:08 tdv+6t9j >>720 グリコーゲン化して筋肉や肝臓にたまってる分は動けばサクサク燃焼されますよ。 女性より身体が大きい男性は自然と筋肉量が多いので 糖化して一時ストック可能なエネルギーも多く 体脂肪になってるものはまだそんなにないんです。 チートデイをやったようなもんでダイエットで下がりがちな 基礎代謝がぐっと向上してるはずですから、大丈夫。 725:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 20:29:08 mBXJY9oM 安心する言い訳を用意して貰いたかったわけじゃないんだろ？ 摂取カロリー計算出来れば数字通りの推移はしてるはずだし 痩せやすいなんてこともない 大体グリコーゲンておまえ4x72,00の28,800kcal 何日も血中に収まってるわけなかろ 昨日今日の話なら腹の内容物がどうこうってこともあるかもしらんが 1週間くらい様子見ればその辺は分かるのではないか
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