【初心者】ダイエット ..
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718:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 19:03:43 mBXJY9oM 元通り頑張ればいいのではないか 719:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 19:53:57 53GXjo86 >>717 俺も4Kg太ったぜ！！ハッハッ! でも一度できたんならもう一回できるはずだ！ と思うと前より気分がむちゃくちゃ楽だぜ 期限が決まってるわけでもないしな ダイエットって、一度だけやるものじゃなくて、どうしたら健康的に減量できるかを理解して実践するもの それを身につけれたら一生リバウンドなんかにおびえずに済む うちのかーちゃんのおセチと雑煮は世界一だからな！ それをたらふく食えるなら残り11ヶ月と3週間くらいはがんばるさ！ 720:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 19:58:05 iSgpTBJS >>717と同じ感じで、お正月食べまくってたら４日で４キロ太りました。 短期で太ったのは短期で元に戻りやすいでしょうか？ 721:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 20:06:12 Bplk+OFJ >>720 水分も相当あるだろうし、まだ出てきていないカスなんかもあるだろうから運動すれば少し落ちるのが早いというか、実はもともとそこまで太ってないのかも。 大事なのはショックを受けず、ただ淡々と今までのメニューを続けることかなぁ。
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