【初心者】ダイエット ..
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661:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 21:40:33 7lCe1zWH インスタントならノンフライ麺オススメです カロリーはかなり低いよ 662:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 21:57:20 u9/ewmM2 4日サボっただけで 2キロ体重が増えた？ そんなばかな 663:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 22:27:42 pZ7C90vz 誤差レベルの数値に一喜一憂しないで、己の見た目だけで判断しなよ 体重より見た目だろ？ 水飲んで数値が増えたら太った事になるのかい？ 664:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 23:12:17 ZHW7ZlgR 王道を始めようと思うのですが、夕飯は家で作ってくれる食事なので選べません。 それ以外はコンビニかスーパーで買える食事になるのですが、栄養素のことを 考えようとすると、何を買っていいかさっぱりわかりません。 みなさんは、栄養素のことを考えるとき、どういう風に考えてますか？ すみません表現下手なんですが、何を取ろうと思って何を選んでいるかとか… 教えてください。 665:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 23:18:50 sq6Fj2zt 2キロ体重が増えたなんて見た目でわかるかよ ばかなの？
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