【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106
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659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/02 21:27:48 7lCe1zWH
>>652
２週間で５㎏も脂肪は減ってないと思います。
それは初期ボーナスで、水分や胃の内容物だと思います。
普通に食べたらさくっと３㎏ぐらいは戻ります。
その程度食事制限だけで痩せるのは月２㎏ぐらいだと思います。
停滞期じゃなくて、ここからが減量本番だと思った方がいいです。
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