【初心者】ダイエット ..
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629:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 17:25:52 pGJQwqxr 千葉の親戚が山ほど殻つき落花生を送ってきたんだが、落花生ってたんぱく質が豊富なんだっけか？ 顔がたるんでるのを改善できるかな？ 630:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 17:50:11 HZ5/6U9d 落花生の２５％がタンパク質、約５０％が脂質、６％が水分 顔のたるみがタンパク質で改善するの？ 631:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 21:14:41 Dd8XWael 蛋白質を摂れば他はどうでもいいという思考でなければ そればっか食ってるとどうなるかも分かるんじゃないの そんなことは言ってないというのであれば 相応に食えば？ むしろ脂質ありすぎだから 蛋白質目当てで食うもんじゃないと俺は思うが 632:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 21:26:24 8l07FFIU 夏と冬の差の多くは水分なので 違うと思うけど 633:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 21:32:38 o5M+84dg >>632 >夏と冬でどのくらいの体重増加が許容範囲でしょうか？ が元の質問なので、こうと思うことがあるなら、返してやって 本当に適切な答えがあるなら、こっちが聞きたいｗ 質問ありきの回答なので、回答単品でどうのこうの言わないでください。
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