【初心者】ダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
618:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 01:11:27 advroHGA 夏と冬でどのくらいの体重増加が許容範囲でしょうか？ 619:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 01:34:06 b8oNo9lV 今年からダイエットはじめようと思って今からジョギングしてくる スピードより、遅くても長時間すればいいのかな？ 620:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 02:15:42 vHLykhDx >>619 時間というより距離 621:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 10:12:48 o5M+84dg >>619 もちろんそうなんだけど、可能なら少しでも速く走ろうとしたほうが効果的 例えば、少し速めにジョグしてヘバったらペースダウンして 元気になったらまた速めに・・と、意識を前に前に持って行くとか そういう考え方が一番いい。 何もしない＜＜＜＜＜遅くても長時間＜＜少しでも速く、少しでも長く 622:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 11:35:21 DyHsqJW0 >>621 ツマンネ キチガイｗｗｗ 623:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 11:36:19 o5M+84dg >>622 回答者に絡むのではなく、質問者に貴方の思う正しい回答をどうぞ はい、次ドゾー ↓
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4902日前に更新/337 KB
担当:undef