【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106
at SHAPEUP
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 13:35:24 CM/cfNI8
>>513
キツい運動だと続かないかもと心配しながら、
いきなりウォーキング二時間を日課にしようというのも
無理があると思う。それこそ続かない可能性が高い。
天気に左右されず、確実に毎日できることを探した
方がいいよ。
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