【初心者】ダイエット ..
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507:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/29 10:57:27 xmKV8wbp >>501です。 昔、ダイエット板に水ダイエットスレというのがあって、目安は1日2リットルと表記されてました。 烏龍茶は脂肪を燃焼させてくれるのではないかと思いまして… 飲むだけで痩せられると思っておりました。 違うんですね。 508:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/29 11:02:12 HiN65ce3 ダイエットする時に水分を摂るのは必須だけど、それだけで痩せられるって ものでは無いよ。 食事制限、運動などを組み合わせてやるのが一番かと。 509:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/29 11:07:07 eazw2CYa 信じてはいけない言葉 ○○するだけで痩せられる ○○しただけで○kgから○kgまで簡単になった 510:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/29 11:34:05 CM/cfNI8 >>501 水分補給が必要なくらい運動すれば痩せられるよ。 水を飲むだけで痩せられるならダイエット板なんていらないw 511:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/29 11:51:00 xmKV8wbp >>501です。 皆様、アドバイスありがとうございました。 そうですよね。 水を飲んだだけで痩せられる訳ありませんよね。 食事制限と軽い運動から始めてみたいと思います。
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