【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106
at SHAPEUP
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 23:45:16 mEZaB9M/
>>439
>>443
ありがとうございます。極度に食べ過ぎを続けなければ
一気に増えることはなさそうですね明日からまた摂生します。
太ってた頃を思うと、少しの増加にも過敏になってしまうんですよね。
一度タガが外れるとまた暴飲暴食してしまいそうで・・・
外食するときや食べ物買う時もメニューよりもまずカロリー見てしまうくらいで
これも良くないんでしょうねえ。
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