【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106

【初心者】ダイエット ..

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 00:47:02 pgtqGWyZ
レシピサイト見たのですが、美味そうとも食べたいとも思えなくて
なんだか365日同じメニューでも平気な自分の食感覚が改めて悲しくなってきました。
これを機に、食に興味を持つことからはじめたいと思います。

>>367
なるほど冷凍良いですね。日曜日に一週間分まとめて作ってしまって
1日分ずつラップでわけおけば楽そうですね。
皆様の意見を参考に、ひとまずカロリーメイト生活ストップして
主食を米に戻し（量は減らそうと思います）魚、野菜にしようと思います。
それにスキムミルク、乾燥わかめ、豆腐を足してアミノ酸＋運動してみます。
まだ始めて間もないころにここに来れてよかったと思います。

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