【初心者】ダイエット ..
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336:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/20 16:49:48 11ZZjYFc 知らんがな バランス良く適正体重の1日の摂取カロリー分食え 337:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/20 16:53:14 vSmLqClZ >>335 答えは「どっちも体に悪い」 正確に言えば、比較はできない。 前者は栄養バランスの問題で後者はカロリー量の問題で基準が変わってくるから。 「毒とナイフはどっちが危ないですか?」っていう質問で答えはでないでしょ? とは言っても、後者は全然バランスは良くないけどね。コンニャクって何?w 炭水化物も全然入ってないし、それで栄養バランス取れてると思ってるのは問題だと思う。 338:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/20 17:14:59 11ZZjYFc 基本的な姿勢としてダイエット=身体に悪い事をするという考えを改めた方が お前はボクサーか 339:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/20 17:17:43 +OtkP3MW レスどうもです。 しかし、案の定というか・・・。 どちらか答えて欲しかったんで、敢えて極端な例を出したんですが駄目でしたか。すみません。 では、後者に炭水化物を少量加えて比較してみた場合、どちらがより体に悪いですか? ようは摂取カロリーと栄養バランスどちらが体にとってより必要でしょうかってことです。 究極的な話で結構です。 「体にとってより必要」というのは風邪引いたり頭がぼーっとしたりしないという日常生活において まともに生活にするという視点でお願いします。
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