【初心者】ダイエット ..
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327:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 00:18:04 zs8krWMG >>326 まず、食事も変えてない・出産もしてないのに20kgも増えたのはどうしてだろう。 どこか体調（重く感じるということ以外で）に変化はない？ ●疲れやすくなった ●寒がりになった ●カサカサの皮膚 ●物忘れする ●そんなに食べてないのに太ってきた ●毛が抜ける ●やる気が起こらない ●便秘になった ●むくんできた ●集中力がない ●声がかすれる ●鬱 ●咽喉に違和感 ●甲状腺が腫れる ↑これ、甲状腺機能低下の症状なんだけど、当てはまるものはない？ 328:326 10/12/20 00:44:15 Ca3A3dk0 >>327 20ｋｇ増えたのは仕事が遅くなり深夜近くに食事をすることが 多くなったせいかな、とは思っていました。 項目ありがとうございます。 半分ほどあてはまるといえばあてはまりますが 別に30すぎてから変わったというより元からそうだった項目ばかりです。 疲れやすいとか便秘とか冷え性とか。 甲状腺機能低下ってのを調べてみます。 確かにどこかおかしいんじゃないかと思うほど変化ないんですが 改善できるもんなんでしょうか…。 痩せないんですって病院いくのもマヌケですよねえ。
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