【初心者】ダイエット ..
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317:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/19 07:08:34 ko8J8dN8 >>315 そんなにデブってる訳じゃないから、あまり気にしすぎないほうがいいよ。 歩いて効果が出ないなら、すごくゆっくりでも良いので走ると運動量がかなり違います。 ダイエット中の食事例なんてのを検索して参考にすると良いかもね。 >>316 たぶんウンコしたら戻る。 318:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/19 08:29:36 /F4gXeUJ >>316 おはよう チクビーーーーーーーーー またツマンネー釣りですか？ キチガイｗｗｗｗ 319:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/19 09:03:49 H1Ltvl93 >>316 気持ち悪いなら無理に食べないほうがいいと思う。 無理して食べると胃に負担がかかるよ。 お腹が空いたら消化のよいものを食べては。 胃の調子が悪い時はいったん胃を空っぽにして休ませたほうが回復早いですよ。 320:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/19 16:52:40 tIZql9dI なんか良いダイエットブログない？ コアリズムもう飽きたわ... なんかランキング上位とかのブログって宣伝ばっかで探す気失せた やっぱ2chとかmixiみんのが1番？
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