【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106
at SHAPEUP
311:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/19 01:02:41 1lNVi0Me
>>310
毎日1時間、ウォーキングなどの有酸素運動を行っています。
お好み焼きなら大丈夫かと思っていたんですが、炭水化物を少なめにしてみます。
部分痩せは無理ですか……気長に全身運動を続けます。
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