【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 10:39:03 IHa86P8B >>245 スペック的には既に普通体型。なのでそこから落とすのは大変かと。 まぁ体重落とすだけなら飯の量減らせばいいだけだけどな。 個人的には体重は気にせず体脂肪減らす方を推奨。 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 13:05:28 hLkV9rbN >>224 7キロ痩せたってことだけど何キロから何キロへ？身長は？ ただ7キロと書かれても。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 13:12:52 npeAM64a 家庭用で２００㎏まで量れて量った後 しばらく表示が消えない体脂肪計か体組成計って ありますか？なるべく安くて 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 15:21:33 Xe2Jw26V 直接のダイエットの質問じゃないんですがよければレス下さい。 メタボ気味なのでやせることにして半年ほどです。順調にやせてはいます。 ただ今まで食べることが趣味みたいなもので、食事の時間をたのしみにしてたので 寂しくかんじます。自分が好きなのはやっぱり今でもこってりした高カロリーな食べ物です。 食事が物足りない以上に、急に楽しみがなくなってしまったような感じです。 後々反動でまた食べないように、食べることに変わるような楽しいことを見つけたいのですが 何かお勧めはありますか。 ダイエット板なら食べるのが一番の楽しみという人もいると思うので、良かったらアドバイス下さい。
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