【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106
at SHAPEUP
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 01:05:11 5m8zZBHQ
>>222>>223
こんな弱い精神のデブにアドバイスありがとうございます。
まずお菓子とかをやめますね。
ストレスでバイト終わりの午前2時にアイス5個食べてりゃ
コレステロール上がるのも無理ないですね…
普通の食事にも気をつけて縄跳びでも始めようと思います。
って言っても一回10分週3ぐらいですが…
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4926日前に更新/337 KB
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