【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106
at SHAPEUP
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 18:26:54 bFwHpue4
>>204
>>206と被るけど、短期で痩せようとしない
だって一か月で3キロの肉がこそげ落ちるはずないでしょ？
あと食うな動けとは言わないよ、食べて動く
ウォーキングが一番いいと思います
これもだめあれもだめじゃなくて決めた物を食べないでみてはどうでしょうか
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4926日前に更新/337 KB
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