【初心者】ダイエット ..
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204:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/13 08:53:05 22ezsvoS 結局「食うな」「動け」が答えになる そんなことはわかってる それができないから皆失敗してるんだ それを持続する方法を教えてくれ 意志の力とか無しでな 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/13 09:31:00 xobHdsm0 >>204 意志の力で頑張れ 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/13 09:32:42 1jjV0vp7 >>204 ・あまり急に減らしすぎない。減らすのは食事の中で一口程度、慣れてきたらもう一口分、というように 徐々に減らしていく。 ・たっぷりと時間をかける。年単位も視野に入れる 要するに大きな我慢をしない。 習慣にする。 207:ころすけ 10/12/13 10:01:01 Ftcfv3u/ 質問です！！ 今、ゼニカルを飲んでいますが、病院でコレバインももらっています。 １６０センチ８８キロなのですが、 両方一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？ 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/13 10:07:25 1jjV0vp7 >>207 薬を処方している病院か薬局に問い合わせてください。 そういう質問は専門機関以外にしては駄目です。
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