【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106
at SHAPEUP
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 07:06:16 lUaV1Jck
>>196
「好きな○○」などという裁量性が認められるのは、
ある程度バランスとれたメニューを感覚的にくめる人だけだよ。
「うどん＋おにぎり」でダイエットしてるつもりだった人には
糖質脂質タンパク質等について、もうちょい具体的な縛りが必要かと思う。
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