【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/05 23:23:26 ++Caz+AM もっとその○○○の性状を詳しく。 正常時と異常時と。 貴方結構描写能力が素敵w 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/05 23:25:09 2aSdr4pi 順調に痩せてきているものの方法が一日一食というややきつめの食事制限(運動はジョギングをやったりやらなかったり)だったせいか髪は抜け毛がひどいうえにパサパサ肌はガサガサで一気に老けてしまいました。 痩せて美しくなりたかったのにこんなことになるなんて…もうダイエット方法がわからない… 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/05 23:52:48 +97fWNif >>31 レスありがとうございます。 ウォーキング再開してみます(｀・ω・´) 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/05 23:53:00 WoLo/LNb 皮下脂肪を何としても落としたいです。 皮下脂肪を落とせば再来年までには腹筋って割れますでしょうか？ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/06 01:11:33 ht3wDZZr >>53 あなたがどれくらいの体脂肪率なのか、何をどれくらいやろうとしてるのか さっぱりわからないのに、再来年までに割れるかどうか、赤の他人が判定 できると思いますか？ まぁ一般論として体脂肪率を減らしていけば腹筋は割れて見えるでしょう。
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