ジョギング初心者スレ ..
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952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/03 16:29:54 yi7H93oq >>951 年齢と体重によって様々。 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/03 16:34:13 O2n4BeMc とりあえずやってみればいいんだよ。 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/03 16:56:38 3Da7Vc49 ももひき履いたら、すごく暖かいｗ 気温８度でも、上着のジャンバー脱いだ。 ももひきさえあれば、気温５度でも走れそう。 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/03 18:46:59 6gs0DNBx >>951 優しい回答が多くて救われてるけど、君はちょっと阿保なのかな？ 自分の体をどうしたらいいか、医者でもない通りがかりの見知らぬ人に委ねてるわけだけど、 そのことに気付いてますか？ 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/03 19:22:29 polazO/u >>951 １ヶ月休んで、足の痛みもないんだから 以前よりパワーアップしています。 ウォーキングどころか ストレッチも暖機走りも必要ありませんので ご自身のマックスパワーで今すぐ走って下さい。
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