ジョギング初心者スレ ..
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880:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 22:43:10 7A8Zaz0X それだと、同じ距離を半分の速度で2倍の時間を掛けて走っても 同じ消費エネルギーになるってことだよね 俺は同じ距離でもより長い時間運動した方が 消費エネルギーは大きいと思うんだけど、違うかな？ 881:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 22:53:14 66qijdfh >>868 氷点下の気温とかだともう無理ですよねー 風邪ひいたら元も子もないですし。 私は近くて安く使える市営のジム施設があるんで、そこで走ってます。 882:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 23:33:46 5fy/0M+B >>880 >同じ消費エネルギーになるってことだよね 概ねそうですよ。 883:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 23:42:33 b8z61iVH すごい走ったとかブログにでも書いてろって。 884:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 23:47:16 aQ9836/X >>880 その通り。 >>879 間違ってます。 ソースは私がガーミンのＧＰＳを使って計測済み。
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