ジョギング初心者スレ ..
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871:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 15:24:43 eRfJEDpZ 2ch ヘッドラインニュース http://headline.2ch.net/bbynews/ 872:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 17:41:31 aQ9836/X >>870 ＩＤとか知らないのかな？このお馬鹿は。 873:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 18:20:42 RknCNEwm >>869 自分より速く長く走れる人は釣り扱い？w 874:852 10/12/31 19:12:18 qXKuFMQd ごめん １０ｋｍで一時間だ 875:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 19:47:13 +mcFVuG7 >>873 スレタイが理解できていないようだ。半年ROMれ 876:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 19:58:04 WUW9fctE 来年は頑張る 877:857 10/12/31 19:59:26 aQ9836/X >>874 そりゃそうでしょ。 878:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 20:01:45 qXKuFMQd 去年は５ｋｍ 今年は１０ｋｍまで伸ばした 来年は１５kmが目標 879:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 22:36:34 5fy/0M+B ダイエットのためのジョグなんだから最も大切なのはどれだけカロリーを消費するかって事でしょ。 つまり最も重要な指標は距離です。 時間や速度は各人の状況、能力で適宜調整すればいい。 大切なのはあくまで距離ですね。
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