ジョギング初心者スレ ..
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8:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/29 08:07:34 7j1wtwNJ 金哲彦のレッスン動画 第1話：「体幹」って知ってますか？Part.1 http://tokyoradio.channel.yahoo.co.jp/index.php?itemid=17 第2話：「体幹」って知ってますか？Part.2 http://tokyoradio.channel.yahoo.co.jp/index.php?itemid=19 第3話：「走る」前に「歩いて」ますか？Part.1 http://tokyoradio.channel.yahoo.co.jp/index.php?itemid=22 第4話：「走る」前に「歩いて」ますか？Part.2 http://tokyoradio.channel.yahoo.co.jp/index.php?itemid=23 第5話：正しく「走って」ますか？Part.1 http://tokyoradio.channel.yahoo.co.jp/index.php?itemid=24 第6話：正しく「走って」ますか？Part.2 http://tokyoradio.channel.yahoo.co.jp/index.php?itemid=25 第7話：「ストレッチ」してますか？Part.1 http://tokyoradio.channel.yahoo.co.jp/index.php?itemid=30 第8話：ランニング前・後「ストレッチ」してますか？Part.2 http://tokyoradio.channel.yahoo.co.jp/index.php?itemid=31 第9話：『Reebok TAIKAN?ランニングサプリメント』総集編 http://tokyoradio.channel.yahoo.co.jp/index.php?itemid=32
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