ジョギング初心者スレ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
687:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 10:34:54 O0eULaX8 15kmに初トライ。膝にきた。反省している。 688:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 10:35:28 3me/tnP6 痛み・トラブル http://runnet.jp/community/beginners/aftercare.php?__ex=& 689:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 11:04:11 V/xgXRBC CW-X注文した 690:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 12:03:28 1wppiyOW ニコル 691:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 12:12:48 DP9+wRXU >>686 はっきり言って、ジョギングしながら痛くても続けないと膝痛は克服できない。 治ってからやるのがセオリーだと思うが。 長くジョギングしている人は、 早い人遅い人関係なく、みんなどこかに痛みを感じながら走っている。 完全無痛で走っている人は少ない。 でも、痛過ぎる痛みは我慢しちゃダメよ、無理は禁物！ とりあえず走り続けると強くなる！ 692:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 13:33:29 oaJ0bYcf >>680 ジョギングをはじめた以外は特に生活を何も変えてないです。 タバコも吸い続けてます。 額の生え際のM字部分に産毛が生えて来て、産毛が完全に黒く濃い髪の毛になりました。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5367日前に更新/230 KB
担当:undef