ジョギング初心者スレ -10kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

647:643
10/12/25 11:57:18 dBlAlRQR
>>644
ありがとうございます
筋トレも少しはやってるのですが、もっと頑張ろうと思います

今は週に4回、キロ7分で6kmほど走ってます
この前そのペースで初めて60分走りました

>>645
始めて2か月です。