ジョギング初心者スレ ..
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 11:42:55 eTK0OnUm
>>643
続けていれば必ず脂肪は消えてゆく
しかし脂肪も消えるけどジョギングだけでは上半身の筋肉も消えてゆく
ジョギングに筋トレプラスしたらＯＫ
１０キロ６０分、続ければ切れる。
今現在は週に何回、何キロ走ってるの？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5365日前に更新/230 KB
担当:undef