ジョギング初心者スレ -10kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 08:23:25 VNgY2Vw5
155cm、44㎏。ジョグ歴5ヶ月で週30～40kmくらい走って、4㎏減。食事も気をつけてるけど体重落ちなくなってきた。まだ脂肪もある(とくにお腹)。みんな走り初めてどれくらい痩せてるの？