ジョギング初心者スレ ..
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563:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 23:02:00 RCANxzCj 身長173cmだったら、適度に筋肉がついて体重65kgが、ちょうど均整とれてカッコイイと思う 564:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 23:12:41 pc/Lmi+O またずいぶんと香ばしい奴が出てきたな 565:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 23:13:58 Uo3mbJX0 楽しく鑑賞するのが正しい接し方だ。 566:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 23:33:13 SYrXMncU １キロだけで良いなら今でも３分切れる。昔ちゃんとした大会で１００ｍ１０秒台を出したし。 でも今３分で走ったらしばらく走れなくなるか、最悪病院で診てもらうようだろうから無理しない。 しかし、こんなスレでタイム自慢しても体重自慢しても何にもならんでしょ。 どうせなら減量自慢でもしてください。 567:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 23:51:38 eAOa8q98 週1休みで毎日10kmのジョギングを1年続けています。10kmで1時間かかり、かなりスローペースです。いつまで経っても初心者です… バストの大きい女性の方にお聞きしたいのですが、ジョグにオススメのブラってありますか？私はIカップ（アンダー70）なので、スポーツブラではサポート力が足りなくて困っています。 普段使いのブラの上に、サポートインナーを着てピッチリのランポロで押さえて走ってます。 それでもバストの揺れが気になります。最近はナベシャツはどうなんだろ？と思ってます。
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