ジョギング初心者スレ ..
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52:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/01 01:54:08 qaV08L8h 酒飲んだ挙句夜なかにカレーヌードル喰っちまったｗｗｗ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/01 06:35:57 oID51AXf 今朝はジョギング行かなかったので代わりに縄跳びやった 10分×2セット（約2500回） ふくらはぎが筋肉痛だぁ〜 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/01 16:10:22 11EvQSyg >>53 自分は雨のときはマンションの非常階段で 踏み台昇降1時間やるよ。 縄跳びもなかなか効きそうでいいよね。 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/01 16:38:36 UGf6ie2l 耳が冷えて痛いので耳当てしながら走ろうかと思ったんだけど、変かな？ ちなみにヒョウ柄です 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/01 17:24:19 9F/+5ybA まだ耳あてしてないけど 10℃以下になったらするつもり 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/01 18:44:51 hdm3dlQH 耳当てじゃないけど、ニット帽子・バンドならすでに装着済 (｀・ω・´)ゞ ｼｬｷｰﾝ 向かい風で頭にかいた汗が冷えると頭痛がしてくる
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