ジョギング初心者スレ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
505:４９８ 10/12/20 12:19:58 pZIbci5K >>499 釣りじゃないよ >>501 筋トレは１日おきに９月１日からやってるって 今は腹筋300回〜600回と５キロダンベル上半身（リストカールなど) 11月位から完全ジョギングになってる（時速７キロ程度だが) >>503 普通の会社員だよ 朝４時半から１０ｷﾛウォーキング 時間がある日は昼に１０ｷﾛウォーキング で、夜１０ｷﾛウォーキング 今はジョギングな 筋トレは朝か晩にこなしてる 本当に太りやすいんだよ俺 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 12:26:31 oE01a2Vj >>505 いや もういいだろう じゃあ マラソン大会でも目指せばいいのでは？ ダイエットノイローゼになっているぞ いくら 痩せても 顔がよくなければ もてないぞ 507:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 12:27:48 /2owdIHV チラ裏だってｗ 508:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 12:36:31 60hI3KH0 1日、2800kcal摂取って太りやすいとか関係ねーだろ。 釣り確定。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5367日前に更新/230 KB
担当:undef