ジョギング初心者スレ ..
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370:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 00:16:12 HLeqeZBr >>367 そろそろこっちに行くと効果的だと思うよ ε=ε=走 ジョギング 143km通過 ε=ε=走 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1291556836/l50 371:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 00:23:50 HLeqeZBr >>369 別サイトでのハーフやフルのタイムはどのくらいが一般？ の質問への回答を転載 ↓ 考えている一般人のレベルによりますが、 一応スポーツをやっていてジョギングもたまにやったりする人や 大学生や20代前半の若い人を考えると、大体5Kmを22〜23分で走って、 それを20Kmとか40Kmとか走り続けたら、結構速いほうだと思います。 そこから、ハーフだと90分ぐらい、フルだと3時間30分ぐらいだとかなり早いほうだと思います。 ほとんどスポーツをやっていない人や中高年も一般人として入れると、 大体5Kmを30分ぐらいのﾍﾟｰｽで走り続けられれば早いほうなので、 ハーフで2時間30分以内、フルで5時間以内というところが結構早いレベルになると思います。 まじで1ｈ50minなら、どんなレベルの大会かによるけど、 中の上以上レベルみたいですよ。 怒る怒らない以前に、初心者レベルの人の質問じゃあないね。 自分で気づかない内に初心者卒業してますよーと。 こちらへどうぞ。 ↓ ε=ε=走 ジョギング 143km通過 ε=ε=走 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1291556836/l50
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