ジョギング初心者スレ ..
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 14:32:20 wY6uES/5
>>332
その場スキップで感覚を掴んだら、スキップでしばらく前進するってことでしょうか？
重心を意識すると姿勢が良くなる？
100ｍぐらいやればいいのかな。
いつものコースでやると、スキップおじさんとかアダナつけられそう。
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