ジョギング初心者スレ -10kg ε=ε=走
at SHAPEUP
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 00:35:22 sWRJGsTi
>>223 俺もそれで困っているよ
お腹の脂肪は落ちないよ最後の最後までね。
標準体重になっても腹の脂肪は落ちないよ
腹筋でもダメらしい、上半身の筋トレしかないらしいよ
あとは標準体重－１０㎏になるしかないな。
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