ジョギング初心者スレ -10kg ε=ε=走
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 02:01:03 +feFdF/8 肉食の少ない低タンパク質ダイエットみたいなもんだね。>>183 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 08:45:34 ZEc7AMr+ 柔軟性は大事だね。 体が硬いと故障しやすくなるし・・・ 速さやスタミナにはあんまり関係しないけどね。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 15:09:52 8l0yq64z 初心者スレなのに、故障に関して詳しい人が多いね。 ほんと参考になるっす。 指導者なの？それとも体験から？ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 16:05:53 5rk8xrHt ここに初心者は一人もいません(ｷﾘｯ 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 16:53:51 2/91i2mi 万年初級者スレですから。 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 16:55:08 Gn/P4t6j 今日は２０ｋｍ走ったから１００ｇあたり９３円の 高級オージー牛３００ｇを食べていいかな？ 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 16:57:48 D1jYVfnW (^o^)／いいよ〜
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