ジョギング初心者スレ ..
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159:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 14:06:48 PlJdcq3K 毎日走るなんて自殺行為だろ。 ダイエットを目的に走ってるヤツは肥満っぽくて体が重い上に 走るための筋力も無いんだから脚を壊すのは確実だな。 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 14:13:14 PiqEJbQo >>159 二年前の112kgの頃から毎日スロージョグしてたけど 元気いっぱいな３０歳の俺がいるから安心しろ 今は71ｋｇまで減りました。本当にありがとうございます。 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 14:19:56 gWhkVyXK >>159 ペースとか距離とか加減すれば毎日走ってもいいだろｗ どっか痛いって言う奴はやりすぎなんだよ。 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 14:19:57 PlJdcq3K >>160 まぁ君がどれくらいの距離をどのくらいのペースで 走ってたかにもよるけど…。 なんにせよ毎日走るのはおススメできることではないね。 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 14:22:51 PiqEJbQo >>162 誰もオススメなんて言って無いわけだがｗ 自殺行為とか確実・・は言いすぎってことは素直に認めようねｗ
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