ジョギング初心者スレ ..
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156:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 12:57:43 nAQZriXl 毎日、8㎞～10㎞走っていたら、座骨神経痛になってしまった… 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 13:06:35 o55XKIaT >>154 三日連続で休まない。 三日連続で走らない。 これがいいかも。 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 13:50:35 8EXTQ6HF 水飲み場までやって来たら犬の尻を洗ってるおっちゃんがいた。 良くやるもんだと感心。 その後、水を飲んだが美味しくなかった。 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 14:06:48 PlJdcq3K 毎日走るなんて自殺行為だろ。 ダイエットを目的に走ってるヤツは肥満っぽくて体が重い上に 走るための筋力も無いんだから脚を壊すのは確実だな。 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 14:13:14 PiqEJbQo >>159 二年前の112kgの頃から毎日スロージョグしてたけど 元気いっぱいな３０歳の俺がいるから安心しろ 今は71ｋｇまで減りました。本当にありがとうございます。
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