ジョギング初心者スレ -10kg ε=ε=走
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152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 10:42:43 UlUkfG+L
まぁ自分の体を壊さない負荷レベルを把握するのが先決だわな
オレは現在
>>150
派だ
程ほどに休憩日入れてる
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