ジョギング初心者スレ ..
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 15:38:14 ZaDyJfCe
>・運動開始から20分間は脂肪が燃焼しないのか？ →誤り
脂肪酸は使われても脂肪は分解されないと脂肪のままだよね
つまり20分未満の運動では血中の脂肪酸は使われても脂肪が分解されないから減らないよね
やっぱ脂肪を減らすには脂肪が脂肪酸に分解されるまで運動続けないと意味ないんじゃない？
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5410日前に更新/230 KB
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