ジョギング初心者スレ -10kg ε=ε=走
at SHAPEUP
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 01:16:21 YCXVjkvA
>>97 筋肉痛は若い時はすぐ痛くなるが、３３歳位だろ？
２、３日後に来るぞ、体重が何ｋｇかしらんが、歩いた方がいいぞ。
それから靴はランニングシューズを買ったほうがいいよ
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