ジョギング初心者スレ -10kg ε=ε=走 at SHAPEUP

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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/05 00:44:58 p5A0GNkc >>97 多分明日は筋肉痛。 休まないと、超回復しないよ。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/05 00:53:47 L8K0PlpH 最初は歩いたほうが身のためだよ。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/05 01:14:10 92w8NUnl >>92 shuffleで正解。ジョギングなら2GBで十分だし。 何よりウェアの首元に付けられるのが大きい。 短めのネックチェーン型イヤホン（EX300SLとか） と組み合わせればコード気にならないし。 腰にプレイヤー付けてコード伸ばしたり、アームバンドしたり、 Bluetooth、ネックバンド型を使ったりしたけどしっくりこなかったな。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/05 01:16:21 YCXVjkvA >>97 筋肉痛は若い時はすぐ痛くなるが、３３歳位だろ？ ２、３日後に来るぞ、体重が何ｋｇかしらんが、歩いた方がいいぞ。 それから靴はランニングシューズを買ったほうがいいよ 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/05 01:54:44 7tsC0Doq >>97 いきなり走ったのか・・・無茶しやがって

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