■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■

■12月1日から1月1日� ..

186:無名@178.5*87.1*86*♂ ◆AJusLnJHkQ
10/12/29 10:00:53 2y8AwkC6
28日
86.5kg(+-0)
朝　無し
昼　ご飯、春巻き1本、卵焼き2切れ、ウインナー1本、ポテトコロッケ1/4
　　カニクリームコロッケ1/4、ウインナーサンド
夜　ご飯、春巻き1/2、ウインナー1本、ほうれん草のお浸し、牛乳コップ1杯
運動　特に無し

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