■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■

■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 07:28:44 zq4D4CX8
>>156
標準以下にするつもりなのかそれで

あと５kgくらいだったらその食生活でも落ちると思うけどそっから先は難しくなる
好きなもの喰って痩せられたら誰も苦労しない
揚げ物・お菓子・加工品なら尚更
食べたもの書き出しても見直さない、反省しないじゃ意味がないし
指摘されても「好きなもの食べたいんです！」と開き直る
それがあなたの「ダイエット方法」らしいから何言っても無駄だとは思うけど
まー、ダイエットやめたらリバウンド確実ですね

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