■12月1日から1月1日� ..
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110:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 12:33:54 zNYmxmlF >>108 いっつもカレー食べてるけど、レトルト？市販のルー？ 何にしてもものすごいカロリーだよ。 もうそろそろカロリー計算してみたら？ 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 13:10:59 Kz/JsXcs 一般的なカレールーを使ったカレーだと一食600～700カロリーぐらいあるよね。 三食食べたら2000キロカロリー超え。 ウインナーもカロリー高いし、揚げ物はいわずもがな… 下手したら13日だけで3000キロカロリーぐらいいってるかも。 カロリーBOOKを買ってだいたいのカロリーも把握する事をおすすめします。 112:無名@178.5*87.1*86*♂ ◆AJusLnJHkQ 10/12/14 17:34:50 Of5GWDtp >>109 毎日1万歩は続ける自信が無いです >>110 市販のルーです >>111 小型のお椀で食べてるから、そこまでカロリーはいってないと思うけど カロリーは高そうですね、もうちょっと遠慮する事を覚えるようにしようと思います 113:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 17:55:48 zNYmxmlF >>112 カロリー行ってるってば。調べなさい。
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