■12月1日から1月1日 ..
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11:CC@160*69*65*♀ ◆UxPCLK3GrGA3
10/11/30 22:15:43 C6GpPikj
初参加させていただきます

【参加表明】
・レコダイ(一日1300kcalの食事)
・ジムで筋力UPメニューとウォーキング トータル90分×週3
・会社まで歩く片道20分

最終的には−20kgが目標


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