■12月1日から1月1日� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
107:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 05:59:45 MAyEpybj >>106 揚げ物や炒め物ばかりだね。 カレーも意外と脂を含んでいるんだよ。 栄養バランス悪すぎです。 果物は食べないの？ リンゴとかバナナとか。 108:無名@178.5*87.1*86*♂ ◆AJusLnJHkQ 10/12/14 07:25:56 lpkgPM+P >>107 やっぱり脂摂りすぎか 果物はあんまり食べませんねー バナナとか結構安いし、たまに食べるようにしようかな 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 08:46:29 UwUgFqLA >>108 あと3000歩位じゃ運動とは言えない 1万歩以上歩いてみろ しかも毎日 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 12:33:54 zNYmxmlF >>108 いっつもカレー食べてるけど、レトルト？市販のルー？ 何にしてもものすごいカロリーだよ。 もうそろそろカロリー計算してみたら？ 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 13:10:59 Kz/JsXcs 一般的なカレールーを使ったカレーだと一食600～700カロリーぐらいあるよね。 三食食べたら2000キロカロリー超え。 ウインナーもカロリー高いし、揚げ物はいわずもがな… 下手したら13日だけで3000キロカロリーぐらいいってるかも。 カロリーBOOKを買ってだいたいのカロリーも把握する事をおすすめします。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5199日前に更新/77 KB
担当:undef